Akşamdan kalma {nasıl} geçer?

Akşamdan kalma {nasıl} geçer diye kendinize sormaya başladıysanız önleminizi oldukça geçmeden almaya başlamanızda sonsuz yarar var. Ilk olarak fazlaca alkol tükettiyseniz uyku problemi yaşayabileceğiniz şeklinde sabah kalktığınızda kendinizi fazlasıyla fena hissedebilirsiniz. Sadece bazı önlemleri alarak bu tesirleri en aza indirgemek elbet mümkün. Peki akşamdan kalma {nasıl} geçer? İşte bu mevzu hakkında dört gözle beklenen noktalar…Akşamdan kalma {nasıl} geçer sorusuna vereceğimiz ilk cevap, ilk olarak Iıık bir duş alın önerisi olabilir. Hatta duş alırken su ne kadar soğuksa o denli iyi denebilir. Sadece kesinlikle sıcak su ile yıkanmayın. Ilık suyla duş aldığınızda alkol kokusu dağılırken, kaslarınız da gevşer, rahatlarsınız. Ek olarak kucak kucak su tüketmeye dikkat edin. Bu sizi daha çok wcye götürecek ve idrar yöntemiyle alkolün atılmasına destek olacak. Vücudun dehidrasyonu için kucak kucak su için.Maden suyu içmenin de gövde üstünde pozitif yönde tesirleri olduğu bilinir. Sadece sanılanın aksine ayılmak için kahve içmek yanlış bir tercihtir. Zira alkolde olduğu şeklinde kahve de vücudu dehirde ediyor ve alkollü vücutta kahvenin faydasından oldukça ziyanı vardır. Bundan dolayı maden suları daha masumdur ve akşamdan kalma durumuna daha iyi gelecektir.Şekerli gazoz da maden suları şeklinde bir çözüm olabilir. Bu tip içerikler alkolün vücuttan daha süratli bir halde atılmasına destek olurken, vücuda yararlı gelen öteki içecekler şöyleki:Zencefilli nane çayıŞalgam yada turşu suyuAyranBiberiye çayıDeve dikeni yada karahindiba çayıPapatya çayıHiçbiri işe yaramıyorsa ağrı kesici de bir alternatif çözüm olarak kullanılabilir.Ek olarak çay kompresi yaparak, takviye ürünler kullanarak ya da bulabiliyorsanız kuzdu kökü yada bitkisi tüketerek de akşamdan kalma durumundan kurtulabilirsiniz. Muz ve tuzlu krakerler de vücuda iyi gelir. Bal yiyecek, kuşkonmaz tüketmek, çikolata ve lahana yiyecek bile bu şekilde anlarda iyidir.

Related Posts

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.